找到辦法了

周休兩天狠狠地睡，
將一月頭開始的失眠徹底解決。

兩天過著貓咪般的日常生活，
吃睡看漫畫，
把累積個多月的負面情緒與沉重心情掃走，
或許，在跑步之餘，
由始至終，能完全剔除心靈疲憊的方式，
終究要回歸到從小至大最熟悉的，睡覺。

筆于 晚上10時44分 今天終于感到輕盈了，嘿嘿~~

還有其它辦法嗎

一圈后，
熟悉的輕盈感回來了，
但魔法似乎失效，
第二圈后的心靈輕盈感卻苦尋不回。

筆于淩晨1時46分 記跑步。

最近心情

無數個失眠的夜晚以歌慰藉，
安撫飄蕩不安定的心，
心失去繩索牽引，怕是一時半刻回不來了，
這樣的任性一開端就一發不可收拾，
於是任由它毫無目標地遊蕩至界限，
或許會有一個契機得以重收拾。

漫漫路浮浮沉沉，
偶爾振作更多失落，
不想堅強卻也沒辦法懦弱，
世俗的一切忽然顯得多餘，
不留戀不奢求也不想爭取，
在放棄自己的邊界與自己搏鬥，
依靠的是這首歌給與的力量，
或許，如果，我期許自己振作的那天。

筆于淩晨1時43分 心亂糟糟，是時候休息了。

https://www.youtube.com/watch?v=822P87a773c

久違的5km

仿佛在身心裏扎根。

不慢跑得日子過得病痛滿身，從心到身全不愉快，
今早重拾慢跑，在最後感覺心臟要跳出來之餘，還暈眩欲吐，
（停太久了喂～～～XD）
奇怪的是，一些困擾個月的小毛病開始不明顯，
或者有療愈的感覺。

像魔咒一樣，再也不是建立在健康運動的因素上，
彷彿已經成為生命裡的一部分，
不跑會屎。

筆于下午7點50分 跑的過程也想屎～XD